Ananaslı ve Muzlu Yeşil Smoothie
En son güncellendiği tarih: 3 Mar 2019
Bitkisel beslenmeye başladığımdan beri elimden geldiğince bol yeşillik tüketmeye çalışıyorum. Ama bazen canımın salata yemek istemediği günler oluyor... Böyle günlerde bu smoothie'yi yapmayı çok seviyorum. Hem yapması çok kolay, hem çok besleyici, hem de tadı çok güzel. Muzun ve ananası tadı oldukça baskın olduğu için yeşilliklerin tadını fark bile etmeden bolca vitamin ve minerali depo edebiliyoruz.
Ananaslı ve Muzlu Yeşil Smoothie
vegan, glutensiz, şekersiz
hazırlama: 10 dakika
özel ekipman: blender
Malzemeler
1 muz
2 avuç ıspanak veya pazı
1 avuç ceviz
İsteğe göre donmuş ananas
Su
İsteğe göre buz
Yapımı
1. Tüm malzemeleri blender'a ekleyip iyice çekin.
Bu tarifi denerseniz lütfen aşağıya yorumunuzu yazın! Aynı zamanda instagram'a da resmini eklerseniz, beni de etiketlemeyi unutmayın :)
💜Gizem
485 görüntüleme